http://alohinani.blog41.fc2.com/ ja http://alohinani.blog41.fc2.com/blog-entry-219.html アロハ！　今日はとても暖かく良いお天気で、快適でしたね。毎日こうだといいのですけどね。さて、とってもおいしい玄米をご紹介。私は完全な玄米生活を始めてもうすぐ3年になります。通販で玄米を買ったこともありましたが、ここ２年くらいは、近所の自然食品店に売っている玄米を買っていました。でも今回、マクロビショップ・マルシェの通販で買ってみました。そして、食べてみたらびっくり！　あまりにもおいしい！同じ玄米で 毎日こうだといいのですけどね。

さて、とってもおいしい玄米をご紹介。
私は完全な玄米生活を始めてもうすぐ3年になります。
通販で玄米を買ったこともありましたが、ここ２年くらいは、近所の自然食品店に売っている玄米を買っていました。
でも今回、マクロビショップ・マルシェの通販で買ってみました。
そして、食べてみたらびっくり！　あまりにもおいしい！
同じ玄米でこんなに違うの？？？と目からウロコでした。
今まで食べていた玄米は、結構パサパサっとしていたのですが、マルシェで買った玄米は、もちもちしていて、なんとも言えずにおいしい！　感動しました。

21年度　山形産　特別栽培ミルキークィーン玄米　５ｋｇ　3800円


玄米は、完全食と言われています。すべての栄養がつまっている。
でも唯一足りないのが塩分。だから、玄米を炊くときは、必ずお塩をひとつまみいれます。
私は玄米に慣れるまで半年かかりました。
胃がもたれてもたれて仕方なかったんです。最初は、1日に1杯が限度でした。
胃が重くなってしまうので、1日に2食玄米とかはありえませんでした。
でも今はすっかり大丈夫で、白米を食べると物足りなくて仕方ありません。
お米だけじゃなくて、たとえば、お豆腐も、昔は絹ごしが好きでしたが、マクロビを始めてからは、木綿豆腐！　車麩も小麦粉も全粒。
でも、いまだに好きになれないのは、全粒パスタですね。。。。
全粒のペンネはおいしいのですけどね・・・。
体に良いをとるか、おいしいをとるか・・・（笑）。 ]]> BODY（体にいいこと） 2009-11-26T23:54:20+09:00 　'alohinani FC2-BLOG http://alohinani.blog41.fc2.com/blog-entry-218.html アロハ！　今日は暖かい1日となりましたね。さて、今、私は火山の女神ペレに夢中です。このブログを読んでくださっている方々は、多分、ほとんどの方がご存知だと思いますが、一応説明いたしますと、ハワイ島キラウエア火山に住むとされる火山の女神ペレは、ハワイでは古代より崇拝されている存在。ハワイに住む人々は、ごく当たり前にペレの存在を信じています。私が初めてハワイを訪れたのは18歳のとき。学校の夏休みの期間、ハ
さて、今、私は火山の女神ペレに夢中です。
このブログを読んでくださっている方々は、多分、ほとんどの方がご存知だと思いますが、一応説明いたしますと、ハワイ島キラウエア火山に住むとされる火山の女神ペレは、ハワイでは古代より崇拝されている存在。
ハワイに住む人々は、ごく当たり前にペレの存在を信じています。

私が初めてハワイを訪れたのは18歳のとき。
学校の夏休みの期間、ハワイの知り合い(日系人夫婦）の家に1ヶ月間ホームステイさせてもらったのですが、（その知り合いが、後に私が留学したときにも私のハワイのパパとママとなってくれました）そのときに、ハワイ島とマウイ島に親戚がいるから、と連れて行ってくれました。
ハワイがどんな場所かもよくわかっていなかった私が、マウイ島、そしてハワイ島にまで連れて行かれ、ましてや火山があるだなんて、驚くというよりも、何がなんだかわからなかった思い出があります（笑）。
そのときに、プレゼントしてくれたのがペレの本でした。

Pele: Goddess of Hawai`i's Volcanoes
by Herb Kawainui Kane


英語で書かれているので、一生懸命辞書を片手に読みました。
キラウエア国立公園にも、そしてハワイのたいていの書店に置かれているこのペレの本。
この本の表紙は、キラウエア国立公園に大きなパネルになって飾れています。
ですから、ハワイでは、ペレというと、この表紙に使われた絵のイメージなんですよね。
このペレの本は、私の宝物として、ずっと大切にしていました。
そして、ついに、この私の宝物であるペレの本、わがホクラニ･インターナショナルより来年発売いたします！　翻訳はもちろん、新井先生です。
こんなに光栄なことはありません！　嬉しいなんてものじゃありません！
私の宝物、私の憧れだった本です。
今、校正をしているところなので、みなさん、楽しみにしていてくださいね！



]]> ハワイイ 2009-11-25T19:25:33+09:00 　'alohinani FC2-BLOG http://alohinani.blog41.fc2.com/blog-entry-217.html アロハ！　連休最後の今日は中々良いお天気でしたね。我がホクラニ･インターナショナル では、高橋歩先生 による占星術講座を開催していました。高橋先生による占星術講座は、第２回目。前回は4月にやっていただいたのですが、そのときは、私達が生まれたときに月と太陽がどこに位置していたか、をみていく講座でした。わかりやすく説明してくださっている高橋先生 2回目の今回は、2010年の運勢を知る、というのがテーマ。まずは、 我がホクラニ･インターナショナル では、高橋歩先生 による占星術講座を開催していました。

高橋先生による占星術講座は、第２回目。前回は4月にやっていただいたのですが、そのときは、私達が生まれたときに月と太陽がどこに位置していたか、をみていく講座でした。

わかりやすく説明してくださっている高橋先生


2回目の今回は、2010年の運勢を知る、というのがテーマ。
まずは、簡単に、占星術の基礎を教えていただきました。
どの惑星がどんな働きをし、どの星座はどんな特色を持っているのか、ハウスやアスペクトの意味など、とてもわかりやすく説明してくださいました。
そして、2010年の惑星の運行表を見ながら、水星が逆行するときにどんな影響を受けるか、どの時期が恋愛運、仕事運が良いかなど、教えていただきました。


今日は生徒さんたちから差し入れが！　チョコレートとハワイの紅茶。Ｒちゃん、Ｏさん、ありがとう！
ハワイの紅茶は３種類入っていて、今日はパッションフルーツをみんなでいただいてみました。



よく、占いで言われているところの「何座」というのは、生まれたときに太陽がどの星座にあったか、を表します。
ただ、太陽以外にも、月、水星、金星、火星、木星、土星、天王星、海王星、冥王星という全部で１０惑星があり、どの惑星がどこに位置しているか、また、惑星同士がどのような角度をとっているか、によって人生が変わってくるわけです。
ホロスコープとは、人生の設計図ですから、そこに人生のすべてが表されている、とっても深いものなのです。

そして、12星座には、4要素（火、地、風、水）があり、更に3区分（活動宮、不動宮、柔軟宮）、そして2区分(男女）の区別まであります。
たとえば、私はてんびん座です。てんびん座は風の要素で、同じ風の要素には、ふたご座とみずがめ座がいます。
風の星座は、コミュニケーションが大好き、知的好奇心が強く情報通、自由を好みます。
ですが、同じ風でも、てんびん座は活動宮、ふたご座は柔軟宮ですし、みずがめ座は不動宮です。
この同じ風の星座を、風の特徴の「交流」というこテーマから違いを見て行きますと・・・。
てんびん座は、活動宮なので、活動的で、自分から外に出て、交流しようとします。
ふたご座は、柔軟宮なので、柔軟に交流したり、臨機応変に動きます。
みずがめ座は、不動宮なので、交流するけれども、自分のルールを曲げません。

交流ということを、４つの要素それぞれを見て行きますと・・・。
火　（おひつじ座、しし座、いて座）　は、わが道を行く。
地　（おうし座、おとめ座、やぎ座）　は、一人でも平気。
風　（ふたご座、てんびん座、水がめ座）　は、みんなと一緒に。
水　（かに座、さそり座、うお座）　は、身も心も誰かとべったり。

それぞれの特性があって面白いですね。
そして、同じ要素を持っている人同士というのは、共感できるし気も合うけれど、発展性はないんですよね。
有名な占星術師の松村潔さんの著書にも、「占星術的見地では、人は、自分が多く持っている元素は外に求める必要はなく、自分に欠けた元素を他人や環境に求める。異性関係では、欠けた要素を相手が多く持つという相互補完関係があると関係が長続きする」と書いてあります。
違う要素を持っている人と一緒にいると、物事を違う角度から見れるので、発展していきますよね。
私と相方の新井先生（ふたご座）は、太陽星座は同じ風のエレメンツなので、気が合うのですが、他の要素がいろいろと違っています。
ある意味、正反対だったりして、ホロスコープ上では、それぞれの欠けた部分に星を持っています。
高橋先生も、2人はちょうどいいですねー、と言ってくださいました。

とにかく、ホロスコープは知れば知るほど、果てしなくて、勉強すればするほど軽く落ち込みます（笑）。
もっともっと知りたいですが、何十年もかかるだろうなーと思って途方に暮れたりもします（笑）。

さて、そんな私のオススメ図書。以前にもブログで紹介しましたが、再び。

「悪魔の星占い」ヘイゼル・ディクソン・クーパー著　鏡リュウジ監訳　
角川書店　￥１，２６０


「悪魔の恋占い」


これね、本当に笑えます！　私は読むたびにゲラゲラ笑っています。
わかりやすいし、入門編としては本当にオススメです。
]]> 報告記（ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ、ｲﾍﾞﾝﾄなど） 2009-11-23T22:57:39+09:00 　'alohinani FC2-BLOG http://alohinani.blog41.fc2.com/blog-entry-216.html アロハ！　今日は冷えましたねー！私は実家にて、姪っ子と遊んでいました。子供の成長って本当にはやくてびっくりします。ちゃんと私を「アロちゃん」と呼べるようになりました。＾＾さて、先日、あるパーツモデルさんが、手のお手入れ方法をテレビで紹介していました。ティッシュに化粧水をかけて、それを手に乗せて、指の間はちゃんとハサミで切り、手にフィットさせた後に、使い捨てのビニール手袋をはめるのだそうです。さらに 私は実家にて、姪っ子と遊んでいました。
子供の成長って本当にはやくてびっくりします。ちゃんと私を「アロちゃん」と呼べるようになりました。＾＾

さて、先日、あるパーツモデルさんが、手のお手入れ方法をテレビで紹介していました。
ティッシュに化粧水をかけて、それを手に乗せて、指の間はちゃんとハサミで切り、手にフィットさせた後に、使い捨てのビニール手袋をはめるのだそうです。
さらに、洗いものをするとき、手にオリーブオイルを塗り、使い捨てビニール手袋をはめ、お湯で食器を洗うと、手が蒸されてつるつるになるのだそうです。

そこで、私も真似してみました。
といっても、オリーブオイルを手に塗るのはなんとなく抵抗があるので、ハンドクリームを手にたっぷりと塗って、使い捨てビニール手袋をはめてみました。
さらに、冬になると大活躍の湯たんぽを膝に乗せて、その上に手を乗せてみました。
湯たんぽなら、体も温まるし、電気ストーブやエアコンのようなイヤな乾燥も防げますし、それで手まで蒸すことができたら、一石二鳥です！（笑）
なんてルンルンしてましたら、腿に衝撃が走りました！
何が起こったのはすぐにはわからなかったのですが、なんと、湯たんぽの中の熱湯がもれていたのです・・・。
ちゃんとフタを閉めてなかったようで・・・（泣）。
熱くて熱くて、慌て服を脱いで腿を見たら、真っ赤っ赤！
急いでアロマエッセンスのラベンダーを塗りましたので、幸い火傷にはなりませんでした。
(火傷には、ラベンダーが効きますよ！）
なんてドジな私・・・。
みなさん、湯たんぽのフタはきちんと閉めましょうね！（笑）

ちなみに、そのパーツタレントさんは、部屋を常に湿度６０％に保っているそうです。
乾燥は美容の敵。私も気をつけたいと思います。


]]> BODY（体にいいこと） 2009-11-22T23:30:20+09:00 　'alohinani FC2-BLOG http://alohinani.blog41.fc2.com/blog-entry-215.html アロハ！　３連休いかがお過ごしですか？今日はとっても良いお天気でしたが、明日から下り坂とか・・・。さて、私は９月から居住空間のリニューアルに燃えています。ありとあらゆるものを買い換えました。私のこだわりポイントは色々ありますが、色は結構考えています。理想としては、一つの空間に、２色まで、多くても３色までですね。とりあえず、メインに使っているのは、オレンジとグリーンの２色。グリーンは好きな色というわ 今日はとっても良いお天気でしたが、明日から下り坂とか・・・。

さて、私は９月から居住空間のリニューアルに燃えています。
ありとあらゆるものを買い換えました。
私のこだわりポイントは色々ありますが、色は結構考えています。
理想としては、一つの空間に、２色まで、多くても３色までですね。
とりあえず、メインに使っているのは、オレンジとグリーンの２色。
グリーンは好きな色というわけではないのですが、風水などでリラックスの色として勧められていますので、取り入れています。

寝室のカーテンはグリーン。ベッドの上にアクセントとして置いてあるクッションもグリーン。
こちらのクッションは、自分で作ったハワイアンキルト。
そして、ベッドカバーはオレンジ。こちらも自分で作ったハワイアンキルトです。
寝室のこだわりとしては、余計なものを一切置かない。
そして、電化製品を置かないことです。
風水でも言われているのですが、リラックスする場所なので、電気ものを置かないほうがいいのです。



リビングは、明るさを出したいので、オレンジのカーテン。
カーテン選ぶのに、あっちこっちからサンプルを取り寄せたりして、最終的には、友人に勧められたカーテンファクトリーでオーダーしました。
やはり、実物を見て決めたかったのと、種類も豊富だし、安いけど品質もちゃんとしています。

リビングに置いている仕事用のデスクは、飽きがこないのと、他のインテリアの色の邪魔にならないとの理由でホワイト。棚とＣＤコンポもホワイト。
デスク用のチェアーは、背もたれが白のメッシュで、座面はオレンジ。カーテンと同色で。
風水では、音の出るものは東に、と言われています。
たまたま、配置的に東か西にしか置けないので、迷わず東にテレビとＣＤコンポを置きました。

リビングに敷くラグはベージュ。
カーテンがオレンジだから、押さえた色にしたかったのと、リビングと繋がっているキッチンがベージュなので。キッチンマットはもちろんベージュにしました。色で統一感を出しているつもりです。

リビングテーブルは木目のものでナチュラルな感じを出しています。
リビングテーブルは、理想のものが見つかるまで、かなりの労力を使い、最後には、もうこれでいいかぁ・・・とちょっと強引に買いましたが（笑）、中々気に入っています。
クッションは、いただきものなのですが、アジアンな感じなので、座布団カバーもアジアンなものを探しました。こちらも、ベージュのラグと合うようにベージュ系に。
という感じで、あとは、テレビボードを買い換えるつもりなんですけれど、家具も出会いですから、焦らずに探していこうと思います♪

新しく買った超音波式アロマ加湿器はホワイト。


]]> MIND（心にいいこと） 2009-11-21T17:43:34+09:00 　'alohinani FC2-BLOG