アロハ！　今日もフラの生徒さんたちといつものカレーをお夕飯に食べて、とっても満足なアロヒナニです。
さて、今日は新月ですね。
次の満月である9月5日までは、今日から月が満ちていきます。
月が満ちていく時期というのは、吸収する力が強まるといいますので、体の中にエネルギーを蓄える力が増します。
逆に、満月から新月にかけては、月が欠けていきますから、解毒や発散する力が増します。
この時期は、食べても太りにくい時期です。

私達人間の体には、その臓器を表す漢字に、「月」が使われいるものが多いように、月の影響をかなり受けているんですよね。だから、月のリズムをちゃんと知っていると、とても暮らしやすくなると思います。

そこで、オススメの本です。

「月のリズムでダイエット」岡部賢二著　サンマーク出版刊　1260円


ダイエットするための本というわけではなく、月からどのように体が影響を受けるか、月のリズムに沿ってどのように過ごせばいいか、などが書かれていて、とても参考になります。
たとえば、この本によると、満月はサクセスムーンと呼ばれているそうです。
満月のときには、表現力が増し、意思や感情の伝達が上手くいくので、人と人とのコミュニケーションが深まり、人間関係がスムーズにいきやすいそうで、交渉事に適す日なのだそうです。

月のリズムに興味のある方は、ぜひ読んでみてくださいね。

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